日曜日, 4月 30

ふろご

140 97 76
137 98 80
140 93 78
136 93 77
165 90 80

あさ

134 87 69
135 86 71
147 88 73
134 96 70
131 93 69
くすりのむ

土曜日, 4月 29

薬のみわすれ

158 97 80
135 89 71
148 93 79
132 86 79
147 88 77
ちょっとのぼせるかんじ

金曜日, 4月 28

夕食後

169 94 80
148 93 75
139 90 80
147 90 78
134 89 78
ちょっとあたまくらくらするのは
-196℃のせいか

あさ

174 98 77
161 100 68
もう電池ぎれmaxellダイナミック単4
165 102 73
174 102 71
172 100 73

木曜日, 4月 27

あさめしご

166 95 74
155 100 75
158 96 73
156 95 78
162 95 73

水曜日, 4月 26

ゆう

129 91 70
137 97 70
143 94 69
132 91 62
115 88 75
ねむいさむい

あさ

154 93 81
146 88 81
142 94 78
131 91 77
142 99 86
さむい

火曜日, 4月 25

ねむ

157 96 67
150 100 72
143 92 74
156 94 73
140 94 71

夕食後

145 92 78
146 92 78
132 86 74
135 89 78
138 87 79
ねむい

あさ

今日は寒い
192 97 69
169 101 67
166 93 69
175 99 71
173 98 67

月曜日, 4月 24

ふろご

147 94 68
147 91 66
142 95 73
153 96 70
155 93 66

ゆうがた

149 86 72
149 91 73
144 85 76
159 87 72
160 87 67

ひるくって

142 90 77
146 85 78
130 90 79
129 84 79
126 80 74
118 82 74
120 80 76
118 86 73
123 83 72

若干あたまいたいのは
血管ひろがってる?

あさめしご

153 106 74
134 93 70
131 94 74
130 94 73
137 90 69
くすりのむまえでも
さがってきた 

日曜日, 4月 23

2fast

132 93 72
135 89 72
130 86 66
127 90 67
130 91 68

ラーメンくって

131 90 80
139 91 73
135 93 73
139 89 72
131 86 73
147 95 67
152 128 67
142 94 71
135 93 70
130 98 78

土曜日, 4月 22

ひるめしご

152 96 79
159 97 81
160 94 96
くしゃみ3回
156 100 101
159 94 90

食後

くすりのんで
152 90 66
143 90 68
136 88 64
135 86 65
132 84 69
128 86 65
どんどんさがるー

ゴマパントーストと
グレープフルーツか
黒ゴマペーストのせいか

139 84 67
135 89 68
130 86 67
131 85 64
121 84 69
130 89 64
138 89 64

下はそう変わらんな

おきぬけ

151 101 60
161 98 61
156 102 64
152 95 59
161 102 68

金曜日, 4月 21

ごご

144 93 71
126 84 75
136 80 78
129 81 73
121 80 77

ひるめしまえ

147 94 68
124 87 79
122 86 73
135 84 72
140 91 70

3分ほどその場足踏み運動後

あさ

168 103 68
156 102 69
154 97 67
153 98 68
151 96 65

木曜日, 4月 20

入浴後

141 97 64
149 98 66
147 98 71
145 96 70
140 94 68
低くて気分悪いのか?

夕食後

162 98 78
171 93 80
168 100 74
159 98 78
169 96 72

朝飯後

156 97 76
153 94 78
182 97 83
159 97 77
157 95 76

水曜日, 4月 19

風呂はいる前

150 97 65
151 97 67
144 94 68
143 93 67
139 94 65

夕食後ひとねいり

125 86 75
125 84 80
136 79 68
126 85 71
122 81 71
ワイン一杯で、ぐったり
3時間ねた、だるい

朝食後1時間

157 96 62
163 96 67
160 98 61
152 96 60
156 100 62

火曜日, 4月 18

夕食後

141 82 80
147 84 79
140 84 79
155 88 72
149 85 75
風呂はいって一杯で
血管広がった?

電池交換後

161 96 72
152 86 69
138 86 73
162 86 75
156 93 71
maxcellダイナミック 乾電池購入
4年持つらしい
業界初使用推奨期限4年
でも、使って長く持つか

日曜日, 4月 16

152 93 69
153 91 71
電池切れ

金曜日, 4月 14

ねる

144 93 69
138 94 65
位置ずらし
175 94 68
179 94 66
170 97 75
185 97 71
164 97 67

ひるまえ 掃除後

143 91 70
167 97 74
155 88 67
172 94 73
159 96 72
ちょい頭痛、はなみず
風邪か

朝食後2時間1

174 107 71
182 102 75
184 99 71
166 98 69
170 99 73

木曜日, 4月 13

入浴後

133 89 78
126 86 75
130 86 71
133 89 75
140 80 84

おやつご

129 89 68
146 98 69
138 93 71
122 86 68
130 86 68
異常に眠い

朝飯後

150 95 80
151 94 77
154 94 74
156 94 76
162 91 77
大量にパイナップル
くしゃみすると頭に響く

水曜日, 4月 12

入浴後

130 85 67
160 89 78
147 84 70
145 85 70
147 90 73

夕食後

143 91 79
153 79 77
145 84 79
147 91 75
169 84 81

ゆうがた

123 94 70
115 84 67
121 87 77
133 90 66
144 87 79

この時間帯は低いのか?
薬の効果か
昼に食ったカレーが
キリンの何とかって言う飲み物か
昨日の夜の玄米か
黒豆茶のおかげか?

あさ

148 90 78
147 89 76
151 85 76
146 90 78
145 91 75

火曜日, 4月 11

夕食前

157 90 75
137 87 76
131 91 69
169 91 71
147 98 68

朝飯後


運動3分
1分後より
147 94 83
141 91 79
141 94 80
146 94 80
135 95 77
134 87 76
138 87 73
138 93 78
135 86 74
140 88 74

おきぬけ

159 100 68
161 111 66
154 100 62
165 105 64
172 107 67

ねる

99.8kg 24.5%(足が湿ってると低い?)

147 99 64
181 93 64
133 96 64
138 96 57
141 94 61
腕を曲げて腹の上で図ると低い?

月曜日, 4月 10

朝飯後すぐ

173 100 83
170 98 74
173 96 79
163 97 78
169 94 76

金曜日, 4月 7

あさめしご

155 93 90
148 98 84
149 87 77
146 88 78
165 90 80

木曜日, 4月 6

ふろまえ

155 100 69
162 99 67
176 100 66
181 120 79
159 98 69

blessed life

16:05 my mother gone. She is gone.

あさ

173 106 79
169 97 76
171 98 80
167 97 76
電池切れ 測定不能
162 130 74
148 88 75
158 89 81
150 90 74
153 90 78

水曜日, 4月 5

ガッテン合点

100.5 26.0%
153 94 84
157 96 84
157 96 84
141 96 84
151 95 83

ウェスト10cm減目指す
ご飯少なめ
あるけ
アディポネクチン増やせ

夕食後

157 99 86
153 90 76
155 87 86
153 89 81
148 86 76
焼酎ハイボール 舌がぴちぴち

昼食後

135 91 78
139 90 79
119 87 68
123 82 78
140 85 78

ねむい 

おきてすぐ

171 97 77
183 96 74
171 97 68
158 110 81
167 98 72

火曜日, 4月 4

昼間200kドライブ後

チョコレートグリコ GABA

149 93 75
136 85 101
139 86 96
142 88 89
141 84 84
日本酒一杯

149 99 75
155 91 75
152 92 77
155 95 75
161 96 73
薬のみ直後

月曜日, 4月 3

ねるまえ

99.6kg 28.0%
146 97 60
152 98 64
180 105 64
167 98 58
170 104 65

 

夕食後

153 97 77
150 90 78
131 61 80
141 90 77
143 91 78
一杯やって血管ひろがったか

この時間いつもだるい

159 100 78
174 92 70
162 94 74
165 90 80
151 90 77

日曜日, 4月 2

夕食後1時間

156 84 73
128 91 71
133 87 72
129 89 72
137 93 75

じんわり唐辛子味くいながら

160 104 63
158 106 62
148 102 62
153 108 62
159 98 62
口の中からい

あさめしまえ

157 94 68
149 96 67
175 91 71
109 88 70
170 93 80
こていどの再現性

もうねる

134 96 64
135 96 62
133 96 64
140 92 57
140 89 64

土曜日, 4月 1

夕食直後

147 93 77
168 126 83
167 89 78
147 87 77
153 88 77

飲み忘れていた

いまのんだ
99.5kg 27.0%
163 99 70
156 94 75
157 97 96 くしゃみでた
148 97 80
146 94 77